గుండె ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడానికి మొలకెత్తిన గింజలు శనగలు
గుండె ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడానికి మొలకెత్తిన గింజలు శనగలు ఈ డైనమిక్ ద్వయం కేవలం రుచి మొగ్గలకు మించి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. వేరుశెనగ, జీడిపప్పు, పెకాన్ లేదా
Read More
Author: Praveen
యాలకులను ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల ఉపయోగాలు
యాలకులను ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల ఉపయోగాలు మసాలా దినుసుల రాణిగా పిలువబడే యాలకులు అల్లం కుటుంబానికి చెందినవి మరియు దాని ప్రత్యేకమైన రుచికి ప్రసిద్ది చెందాయి, ఇది
Read More
ఘనంగా రాష్ట్ర అవతరణ దినోత్సవ వేడుకలు
ఘనంగా రాష్ట్ర అవతరణ దినోత్సవ వేడుకలు జాతీయ పతాకాన్ని ఆవిష్కరించిన కలెక్టర్ డాక్టర్ ప్రియాంక అల భద్రాద్రి కొత్తగూడెం కేంద్రంలోని సమీకృత జిల్లా కార్యాలయాల సముదాయంలో ఆదివారం
Read More
ఆయుర్వేద ఆహారం..వర్షాకాలంలో తినాల్సిన ఆహారాలు
ఆయుర్వేద ఆహారం రుతుపవనాలు వచ్చాయి. మన ఆహారంలో మార్పును ఎదుర్కోవాలి . అనూహ్యమైన వాతావరణ మార్పులు ఉన్నందున ఈ సమయంలో మీ ఆరోగ్యం పట్ల అదనపు శ్రద్ధ
Read More
వ్యాపారులు తూకాలలో మోసాలకు పాలుపడితే చర్యలు
వ్యాపారులు తూకాలలో మోసాలకు పాలుపడితే చర్యలు వినియోగదారులు వస్తు కొనుగోలులో జాగ్రత్తలు పాటించాలని జిల్లా తూనికలు, కొలతల అధికారి కె మనోహర్ తెలిపారు. శనివారం టేకులపల్లి మండలంలో
Read More
సింగరేణి సీఎండీ బలరామ్ కు ఐఐఐఈ పెర్ఫార్మెన్స్ ఎక్స్లెన్స్ అవార్డు
సింగరేణి సీఎండీ బలరామ్ కు ఐఐఐఈ పెర్ఫార్మెన్స్ ఎక్స్లెన్స్ అవార్డు సింగరేణి సంస్థ కూడా అత్యుత్తమ పనితీరు అవార్డు బహూ కరణ ముస్సోరిలో జాతీయ స్థాయి సీఈవోల
Read More
వెన్నును ఫిట్గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడే వ్యాయామాలు
వెన్నును ఫిట్గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడే వ్యాయామాలు ఎక్కువ సేపు కూర్చోవడం వల్ల మన నడుము కింది భాగానికి చాలా నష్టం జరుగుతుంది. ప్రభావాన్ని ఎదుర్కోవటానికి,
Read More
పవన్ కళ్యాణ్ గెలుపు ఫై బారీ బెటింగులు
పవన్ కళ్యాణ్ గెలుపు ఫై బారీ బెటింగులు. జనసేన పార్టీ అధినేత పవన్ కళ్యాణ్ పోటీ చేస్తున్న గోదావరి ప్రాంతంలో, ముఖ్యంగా పిఠాపురం అసెంబ్లీ నియోజకవర్గంలో
Read More
మేముసైతం మిత్రమండలి చారిటబుల్ ట్రస్ట్ ఆర్ధిక సహాయం
మేముసైతం మిత్రమండలి చారిటబుల్ ట్రస్ట్ ఆర్ధిక సహాయం మణుగూరు, శోధన న్యూస్: భద్రాద్రి కొత్తగూడెం జిల్లా మణుగూరు మున్సిపాలిటీ హరిజనవాడ ప్రాంతానికి చెందిన….. బి సుదర్శన్(50) అనారోగ్యంతో
Read More
పదవీ విరమణ పొందిన పోలీసు అధికారులను సత్కరించిన జిల్లా ఎస్పీ రోహిత్ రాజు
పదవీ విరమణ పొందిన పోలీసు అధికారులను సత్కరించిన జిల్లా ఎస్పీ రోహిత్ రాజు పోలీస్ శాఖలో విధులు నిర్వర్తిస్తూ పదవీ విరమణ పొందిన ఎస్ఐ రామకృష్ణ, ఏఎస్సై
Read More
బెంగళూరు ట్రాఫిక్ పోలీసులు ట్రాఫిక్ రూల్స్ జారీ
బెంగళూరు ట్రాఫిక్ పోలీసులు ట్రాఫిక్ రూల్స్ జారీ హొంగసంద్రలో జరగనున్న బ్రహ్మరథోత్సవం, పల్లక్కి టెంపుల్ ఫెస్టివల్ నేపథ్యంలో బెంగళూరు ట్రాఫిక్ పోలీసులు ట్రాఫిక్ అడ్వైజరీ జారీ చేశారు.
Read More
వర్షాకాలంలో వరదలు అనేక రహస్య ప్రమాదాలను కలిగిస్తాయి
వర్షాకాలంలో తాజా వాతావరణ పరిస్థితులను అప్డేట్ చేయడం కీలకమైన భద్రతా చర్య. వరదలు అనేక రహస్య ప్రమాదాలను కలిగిస్తాయి. ఇది సాధారణ బురద లేదా ప్రశాంతమైన నీటి
Read More
రష్మిక మందన్న ఈవెంట్లలో ఇంగ్లిష్ లో మాట్లాడకపోవడానికి గల కారణం
దక్షిణాదిలో జరిగే చాలా ఈవెంట్లలో ఇంగ్లిష్ లో మాట్లాడకపోవడానికి గల కారణాన్ని రష్మిక మందన్న ఇటీవల వెల్లడించింది. ఆమె చివరిసారిగా ఆనంద్ దేవరకొండ నటించిన గామ్ గామ్
Read More
మావోయిస్టు ఏరియా కమిటీ సభ్యులకు రివార్డులను అందజేసిన జిల్లా ఎస్పీ రోహిత్
మావోయిస్టు ఏరియా కమిటీ సభ్యులకు రివార్డులను అందజేసిన జిల్లా ఎస్పీ రోహిత్ రాజు కోతగూడెం జిల్లా పోలీసులు ఎదుట లొంగిపోయిన ఏటూర్ నాగారం-మహాదేవపూర్ ఏరియా కమిటీ సభ్యుడైన
Read More
యోగాను మన జీవనశైలిలో అనుసంధానించడం ఒక ముఖ్యమైన అభ్యాసం.
ఆరోగ్యం .. శ్రేయస్సుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం యొక్క ప్రాముఖ్యత ఎక్కువగా కనిపించే నేటి వేగవంతమైన ప్రపంచంలో, యోగాను మన జీవనశైలిలో అనుసంధానించడం ఒక ముఖ్యమైన అభ్యాసం. కేవలం
Read More
ప్రజలు తరచుగా అల్పాహారం కోసం ఆమ్లెట్లు లేదా ఉడకబెట్టిన గుడ్లు
ప్రజలు తరచుగా అల్పాహారం కోసం ఆమ్లెట్లు లేదా ఉడకబెట్టిన గుడ్లు తయారు చేయడానికి ఇష్టపడతారు.గుడ్లను చాలా మంది ఇష్టపడతారు. సీజన్ ఏదైనా సరే గుడ్డు ప్రియులు దీన్ని
Read More
ఈ విద్యాసంవత్సరంలో అయిన గుర్తింపు లేని ప్రవేటు పాఠశాలలపై చర్యలు ఉండేనా. గుర్తింపు లేనటువంటి ప్రైవేట్ పాఠశాలలపైన చర్యలు తీసుకోవాలి.
ఈ విద్యాసంవత్సరంలో అయిన గుర్తింపు లేని ప్రవేటు పాఠశాలలపై చర్యలు ఉండేనా. గుర్తింపు లేనటువంటి ప్రైవేట్ పాఠశాలలపైన చర్యలు తీసుకోవాలి. పేద ప్రజలందరూ ప్రైవేట్ స్కూళ్లకు బానిసలు
Read More
జాన్వీని కపిల్ ఆటపట్టించే ఎంటర్ టైనింగ్ ఎపిసోడ్
కమెడియన్ కపిల్ శర్మ వ్యాఖ్యాతగా వ్యవహరిస్తున్న ది గ్రేట్ ఇండియన్ కపిల్ షోలో జాన్వీ కపూర్, రాజ్ కుమార్ రావు పాల్గొన్నారు. శిఖర్ పహారియాతో రిలేషన్ షిప్
Read More
టోన్డ్ అండ్ స్కిప్టెడ్ బ్యాక్ కలిగి ఉండటం చాలా మందికి ఫిట్నెస్ లక్ష్యం.
టోన్డ్ అండ్ స్కిప్టెడ్ బ్యాక్ కలిగి ఉండటం చాలా మందికి ఫిట్నెస్ లక్ష్యం. బలమైన వెన్ను భంగిమ , మొత్తం శరీరాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా.. ఇది క్రియాత్మక
Read More
ఎమ్మెల్సీగా ఏనుగుల రాకేశ్రెడ్డిని గెలిపించండి
ఎమ్మెల్సీగా ఏనుగుల రాకేశ్రెడ్డిని గెలిపించండి. బీఆర్ఎస్ శ్రేణుల గ్రామాల్లో విస్తృత ప్రచారం. కరకగూడెం,శోధన న్యూస్ :వరంగల్-ఖమ్మం-నల్గోండగ్రాడ్యుయేట్ ఎమ్మెల్సీ ఎన్నికల్లో ఎమ్మెల్సీగా ఏనుగుల రాకేశ్రెడ్డిని గెలిపించాలని బీఆర్ఎస్ మండల
Read More
తహసిల్దార్ కార్యాలయాన్ని తనిఖీ చేసిన భద్రాచలం ఆర్టీవో. ప్రజావాణి,ధరణి సమస్యలను త్వరగా పరిష్కరించాలి.
తహసిల్దార్ కార్యాలయాన్ని తనిఖీ చేసిన భద్రాచలం ఆర్టీవో. ప్రజావాణి,ధరణి సమస్యలను త్వరగా పరిష్కరించాలి. కరకగూడెం,శోధన న్యూస్: కరకగూడెం తహసీల్దార్ కార్యాలయాన్ని ఆకస్మికంగా తనిఖీ చేసి రికార్డు లను
Read More
77వ కేన్స్ ఫిల్మ్ ఫెస్టివల్ సెలబ్రిటీలు గ్లామరస్ దుస్తులు ధరించి, స్టన్నింగ్ బ్యూటీ లుక్స్
77వ కేన్స్ ఫిల్మ్ ఫెస్టివల్ అంగరంగ వైభవంగా జరుగుతోంది. మే 14న గ్లోబల్ ఈవెంట్ ప్రారంభమైనప్పటి నుంచి అన్ని కారణాలతో పతాక శీర్షికల్లో నిలుస్తోంది. మే 25
Read Moreబలమైన, బిగుతుగా ఉండే కోర్ వైపు ప్రయాణాన్ని ప్రారంభిద్దాం
ఫిట్నెస్ మరియు స్థిరత్వానికి మీ కోర్ను బలోపేతం చేయడం చాలా అవసరం. బలమైన కోర్ రోజువారీ కార్యకలాపాలను సులభంగా చేయడానికి మీకు సహాయపడటమే కాకుండా గాయాల ప్రమాదాన్ని
Read More
నకిలీ విత్తనాలు అమ్మితే కఠిన చర్యలు తప్పవు
నకిలీ విత్తనాలు అమ్మితే కఠిన చర్యలు తప్పవు రైతులను మోసగిస్తే పిడి యాక్టు కేసు నమోదు చేస్తాం ఎస్ఐ రాజేందర్. కరకగూడెం శోధన న్యూస్: మండల పరిధిలోని
Read Moreకవించే చూపులతో కైరా అద్వాని ..కురాల మతులు పోగోడుతున కైరా
కవించే చూపులతో కైరా అద్వాని ..కురాల మతులు పోగోడుతున కైరా అందం ఆమె సొతం అనటు.. చూపుల వల
Read Moreనేడు కూర్మ జయంతి – కూర్మావతార విశిష్టత
నేడు కూర్మ జయంతి – కూర్మావతార విశిష్టత విష్ణువు యొక్క తాబేలు రూప అవతారము. హిందూమత పురాణాల లో శ్రీమహావిష్ణువు యొక్క దశావతారాల లో రెండవ అవతారం
Read More
కాల్షియం కోసం పాల కంటే రాగులు మంచివా
కాల్షియం కోసం పాల కంటే రాగులు మంచివా కాల్షియం కోసం పాల కంటే రాగులు మంచివా? చాలా మందికి, కాల్షియం పాలు మరియు అనేక పాల ఉత్పత్తులకు
Read Moreప్రతి రోజు జీవితంలో యోగాను చేయడం చాలా ముఖ్యం
ప్రతి రోజు జీవితంలో యోగాను చేయడం చాలా ముఖ్యం వేసవి తాపాన్ని అధిగమించడానికి, చల్లగా, కంపోజ్డ్ గా మరియు తేమగా ఉండటానికి మీ దైనందిన జీవితంలో యోగాను
Read Moreదోసకాయలో విటమిన్ కె, విటమిన్ సి , పొటాషియం పుష్కలం
దోసకాయలో విటమిన్ కె, విటమిన్ సి , పొటాషియం పుష్కలం దోసకాయలు నమ్మశక్యం కాని చల్లదనం మరియు హైడ్రేటింగ్. అవి విటమిన్ కె, విటమిన్ సి ,
Read More